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FENG SHUI Sono é uma óptima fonte de energia Uma
das maiores fontes de energia natural que o ser humano tem sem fazer muito
esforço é o sono. Após uma noite "bem dormida", conseguimos repor
nossas energias e nos preparar para mais um dia de tarefas, alegrias e
oportunidades. E
para termos uma boa noite de sono temos de dormir num ambiente harmonizado,
calmo e equilibrado. Entendendo o sono Segundo
a terapeuta Vera Caballero, o sono é um elemento essencial à vida, da mesma
forma que a água, os alimentos e o ar. Uma pessoa privada do sono apresenta
distúrbios emocionais terríveis, podendo chegar à morte. Não
só os esforços musculares, mas também os sentimentos e pensamentos produzem modificações
químicas. Um corpo saudável está sempre tentando contrabalançar essas
modificações, mas nunca chega a consegui-lo enquanto estamos acordados. O
sono, portanto, tem a função de descarregar a tensão e desintoxicar
"psicologicamente" o cérebro. Os
cientistas concluíram que o sono não é somente um período de descanso, em que
o homem tempera novamente as suas forças, mas um estado indispensável e
necessário porque permite a actividade onírica (sonhos) -factor fundamental
para a saúde psíquica do homem. "Através dos sonhos, libertamos o
inconsciente bloqueado no estado de vigília", diz Vera. Para
a terapeuta, as funções do sono não param por aí. "Quando estamos
despertos, somos prisioneiros do nosso 'eu' consciente e das limitações de
lugar, espaço e tempo. Mas quando dormimos, entramos numa nova dimensão, onde
nos sentimos livres, onde espaço e tempo são anulados, onde as distâncias não
existem, onde há o eterno presente", afirma. O
sono também é importante como fonte de cooperação, de ajuda e inspiração, uma
vez que torna possível nosso contacto com a memória arcaica de toda a
sabedoria da humanidade. Também nos coloca em contacto com seres de outras
dimensões mais elevadas, podendo ser fonte de revelações e iluminações.
"Dependendo da vibração com a qual formos para a cama, como raiva, ódio
ou angústia, também poderemos nos conectar com seres de vibrações mais
densas, que acabarão por sugar nossas energias", explica Vera. Ela
finaliza suas explicações descrevendo "as viagens astrais" que
ocorrem durante o sono. Segundo Vera, "durante boa parte do período em
que dormimos, fazemos projecções ou viagens astrais. O relaxamento do corpo
físico e a consequente baixa do metabolismo provocam o afrouxamento dos laços
energéticos que mantêm
o espírito unido ao corpo físico. Algumas pessoas simplesmente se desprendem
de seu corpo físico e continuam inconscientes. As projecções acontecem com
todas as pessoas, mas são poucas as que se recordam das experiências vividas
fora do corpo. Muitas experiências projectivas são consideradas como simples
sonhos. Muitas idéias, intuição e soluções de problemas que 'intuímos' nos
momentos de vigília são lembranças de instruções recebidas do plano
espiritual durante nosso período de sono". Dormindo
bem em seu quarto Pelo
Feng Shui, existe uma série de cuidados e recomendações que devemos ter para
que tenhamos um quarto com uma boa energia. Veja alguns deles: •
Seu quarto deve ser um "mar de tranquilidade", um local calmo,
limpo, arejado, sadio, com claridade e organizado. Se estiver nestas
condições, já é um bom início. •
Mantenha a privacidade no seu quarto, com apenas a sua energia e a de seu
parceiro (a). Evite a circulação de pessoas de fora da casa nesse ambiente.
Evite receber visitas no seu quarto. • Se
possível, evite colocar TV ou computador no quarto. As ondas
electromagnéticas emitidas por esses aparelhos fazem mal à saúde. Caso você
tenha aparelhos no quarto, tente mantê-los distante pelo menos dois metros do
seu corpo. •
Nem pense em trabalhar no quarto. Esse é o local menos indicado. Se não der
para evitar, relaxe e esqueça dos problemas do trabalho antes de deitar. • Se
seu quarto for uma suíte, evite manter a porta do banheiro aberta. O banheiro
rouba a energia dos cómodos vizinhos -no caso, a do quarto. • Se
a porta do seu quarto está alinhada à porta do banheiro, mantenha sempre as
duas portas fechadas. •
Evite ter prateleiras ou armários sobre sua cama, principalmente sobre sua
cabeça. Elas exercem pressão, provocando dor de cabeça, insónia e mal-estar. • Se
no seu quarto existem vigas expostas no teto, não coloque sua cama debaixo
delas. Isso pode causar problemas de saúde. •
Entulho ou bagunça no quarto é sinal de vida particular bagunçada. Arrume
imediatamente seu quarto e sua vida. • Se
seu quarto fica no fim do corredor, e a porta do quarto está alinhada com o
corredor, você pode receber uma corrente muito forte de energia
"Chi" que provoca: -
sono agitado e noites mal dormidas -
irritabilidade, nervoso e preocupação -
pensamentos agitados e frustrações -
brigas entre o casal É
aconselhável pendurar no teto um cristal de esfera facetada no meio do
corredor. A esfera facetada distribui a energia. •
Não coloque espelhos no teto e na parede do quarto que reflictam você
dormindo. Para os chineses, se ver deitado não é bom agouro. •
Seleccione o tipo de leitura que você faz na cama, antes de dormir. Ler
contratos, processos ou livros "pesados" atrapalham o sono. (Fonte: Feng Shui, de Franco Guizeti)
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