{"id":12508,"date":"2016-01-02T15:56:31","date_gmt":"2016-01-02T15:56:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.astrologosastrologia.com.pt\/blog\/?p=12508"},"modified":"2016-01-02T15:56:31","modified_gmt":"2016-01-02T15:56:31","slug":"receita-de-quiche-de-frango-com-brocolis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.astrologosastrologia.com.pt\/blog\/receitas\/receita-de-quiche-de-frango-com-brocolis\/","title":{"rendered":"Receita de Quiche de frango com br\u00f3colis"},"content":{"rendered":"

\"Receitas<\/a>\u00a0Receita <\/strong>de Quiche de frango com br\u00f3colis<\/strong><\/span><\/p>\n

|\u00a0\"ingredientes\"<\/a>\u00a0Receitas<\/a>\u00a0<\/span><\/strong>(todas)<\/span>|\"ingredientes\"<\/a>\u00a0<\/em>Receitas de A a Z<\/a> <\/span>|<\/strong><\/p>\n

| \"Receitas<\/a>\u00a0\u00a0<\/strong><\/em><\/strong>Receitas de\u00a0Quiche<\/a><\/span> |<\/strong><\/p>\n

.<\/p>\n

\"ingredientes\"<\/a>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n

\n

2 x\u00edcaras de p\u00e3o de trigo
\n1 1\/2 colher de ch\u00e1<\/a> de azeite de oliva
\n2 copos de \u00e1gua
\n5 ovos grandes
\n1 colher de ch\u00e1<\/a> de alho picado
\n1\/3 x\u00edcara de cebola cortada em cubos
\n3\/4 x\u00edcara de leite evaporado, use o da Nestl\u00e9, de prefer\u00eancia
\n1\/4 x\u00edcara de iogurte natural, desnatado
\nsal \u00e0 gosto
\nnoz-moscada \u00e0 gosto
\npimenta \u00e0 gosto
\n1 peito de frango m\u00e9dio desfiado, ou cortado em peda\u00e7os pequenos
\n2 x\u00edcaras de br\u00f3colis cozidos, cortado em peda\u00e7os de 1 polegada
\n3\/4 x\u00edcara de queijo de vaca curado, ralado<\/p>\n

 <\/p>\n

\"prepara\u00e7\u00e3o\"<\/a>Modo de preparo<\/strong><\/p>\n

Coloque o forno para pr\u00e9 aquecer em 180\u00baC. Providencie uma forma, e unte com azeite de oliva.<\/p>\n

No liquidificador, bata o p\u00e3o, o azeite e a \u00e1gua. Deixe bater at\u00e9 que o p\u00e3o esteja totalmente desfeito.<\/p>\n

Coloque essa mistura na forma, espalhando bem para cobrir todo o fundo. Leve ao forno por 12 minutos, ou at\u00e9 que forme uma crosta dourada.<\/p>\n

Com a cebola e o alho, coloque o peito de frango para cozinhar, tempere com sal, e deixe no fogo at\u00e9 que esteja bom para desfiar. Deixe esfriar, e desfie o peito, ou corte em peda\u00e7os pequenos.<\/p>\n

Pegue o que restar do alho cozido e da cebola que estavam no frango, misture com os ovos, com o iorgute natural, sal, pimenta, leite evaporado e noz moscada.<\/p>\n

Fa\u00e7a camadas sobre a crosta assada. Primeiro com o frango, depois com o br\u00f3colis e em seguida com a mistura de ovos. Rale o queijo, e polvilhe por cima. Asse por cerca de 40 minutos.<\/p>\n

Deixe esfriar, e sirva.<\/p>\n<\/div>\n

\"bom-apetite\"<\/a><\/p>\n

\"Receitas<\/a>Voltar ao tema<\/strong>:\"ingredientes\"<\/a>\u00a0Receitas<\/a>\u00a0<\/span><\/strong>(todas<\/span>)| \"ingredientes\"<\/a>\u00a0<\/em>Receitas de A a Z<\/a><\/span> |\u00a0\"Receitas<\/a>\u00a0\u00a0<\/span><\/em>Receitas de\u00a0Quiche<\/a><\/span> |\u00a0<\/em><\/strong><\/strong><\/p>\n

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