{"id":12647,"date":"2016-01-03T13:50:03","date_gmt":"2016-01-03T13:50:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.astrologosastrologia.com.pt\/blog\/?p=12647"},"modified":"2016-01-03T13:50:03","modified_gmt":"2016-01-03T13:50:03","slug":"tortilha-de-courgettes-e-chourico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.astrologosastrologia.com.pt\/blog\/receitas\/tortilha-de-courgettes-e-chourico\/","title":{"rendered":"Tortilha de courgettes e chouri\u00e7o"},"content":{"rendered":"

\"Receitas<\/a>\u00a0Receita <\/strong>de Tortilha de courgettes e chouri\u00e7o<\/strong><\/span><\/p>\n

|\u00a0\"ingredientes\"<\/a>\u00a0Receitas<\/a>\u00a0<\/span><\/strong>(todas)<\/span>|\"ingredientes\"<\/a>\u00a0<\/span><\/em>Receitas de A a Z<\/a><\/span> |<\/strong><\/p>\n

| \"Receitas<\/a> <\/strong><\/strong><\/em>Receitas de\u00a0Tortilhas<\/a><\/span> |<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/p>\n

.<\/p>\n

\"ingredientes\"<\/a>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n

\n

– 4 courgettes
\n– 1\/2 chouri\u00e7o
\n– 1 cebola
\n– 2 dentes de alho
\n– 8 ovos
\n– 4 colheres (sopa) de azeite
\n– Sal e pimenta q.b.<\/p>\n

\"prepara\u00e7\u00e3o\"<\/a>Modo de preparo<\/strong><\/p>\n

Lave as courgettes, rejeite-lhes as extremidades e corte-as em rodelas. Pique a cebola e os alhos.<\/p>\n

Retire a pele<\/a> ao chouri\u00e7o e pique-o muito finamente.<\/p>\n

Ligue o forno a 180\u00baC. Leve de do azeite ao lume numa frigideira, deixe aquecer, junte as rodelas de courgette e deixe saltear.<\/p>\n

Retire a courgette, adicione o restante azeite \u00e0 frigideira, deixe aquecer, junte a cebola, os alhos e o chouri\u00e7o e deixe saltear bem.<\/p>\n

Junte novamente a courgette, envolva cuidadosamente e deixe aquecer. Numa tigela bata os ovos, tempere com sal e pimenta, verta para a frigideira e leve depois ao forno durante aproximadamente 40 minutos.<\/p>\n

Retire do forno e sirva decorado a gosto.<\/p>\n<\/div>\n

\"bom-apetite\"<\/a><\/p>\n

\"Receitas<\/a>Voltar ao tema<\/strong>:\"ingredientes\"<\/a>\u00a0Receitas<\/a>\u00a0<\/span><\/strong>(todas)<\/span>| \"ingredientes\"<\/a>\u00a0<\/em>Receitas de A a Z<\/a><\/span> | \"Receitas<\/a> Receitas de\u00a0Tortilhas<\/a> <\/span>|<\/strong><\/strong><\/strong><\/p>\n

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\u00a0Receita de Tortilha de courgettes e chouri\u00e7o |\u00a0\u00a0Receitas\u00a0(todas)|\u00a0Receitas de A a Z | | Receitas de\u00a0Tortilhas | . Ingredientes: – 4 courgettes – 1\/2 chouri\u00e7o – 1 cebola – 2 dentes de alho – 8 ovos – 4 colheres (sopa) de azeite – Sal e pimenta q.b. Modo de preparo Lave as courgettes, rejeite-lhes as extremidades e corte-as em rodelas.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12648,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[939],"tags":[2812,4643,4644,3461,4642,4694,3460],"class_list":["post-12647","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-receitas","tag-chourico","tag-menus-de-tortilha","tag-receita-de-tortilha-de-presunto-e-batata","tag-receitas-de-tortilhas","tag-tortilha","tag-tortilha-de-courgettes-e-chourico","tag-tortilhas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.astrologosastrologia.com.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12647","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.astrologosastrologia.com.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.astrologosastrologia.com.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrologosastrologia.com.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrologosastrologia.com.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12647"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.astrologosastrologia.com.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12647\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12649,"href":"https:\/\/www.astrologosastrologia.com.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12647\/revisions\/12649"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrologosastrologia.com.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12648"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.astrologosastrologia.com.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12647"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrologosastrologia.com.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12647"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrologosastrologia.com.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12647"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}