{"id":3243,"date":"2015-05-26T09:24:49","date_gmt":"2015-05-26T09:24:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.astrologosastrologia.com.pt\/blog\/?p=3243"},"modified":"2015-05-26T09:24:49","modified_gmt":"2015-05-26T09:24:49","slug":"ervas-como-utilizar-as-ervas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.astrologosastrologia.com.pt\/blog\/ervas\/ervas-como-utilizar-as-ervas\/","title":{"rendered":"Ervas – Como utilizar as ervas"},"content":{"rendered":"

\"Portal\u00a0Ervas –\u00a0Como utilizar as ervas<\/strong><\/span><\/p>\n

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As ervas podem ser empregadas para combater in\u00fameros problemas, mas h\u00e1 algumas indica\u00e7\u00f5es b\u00e1sicas para o seu bom uso. Em primeiro lugar, \u00e9 preciso verificar se elas est\u00e3o com mofo pois, como todos os seres vivos, elas s\u00e3o<\/a> formadas principalmente de \u00e1gua, o que aumenta as chances de criarem mofo quando armazenadas. Neste caso, devem ser desprezadas. Por isso, deve-se evitar armazen\u00e1-las em locais \u00famidos. Para conservar as ervas sem riscos, elas devem ser guardadas em recipientes de vidro, lata ou porcelana, nunca de pl\u00e1stico, separando-se as ra\u00edzes, cascas e sementes das flores e folhas.<\/p>\n

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As quantidades de ervas devem ser sempre cuidadosamente respeitadas, para tanto observar a seguinte tabela de equival\u00eancias:<\/p>\n

1 colher de caf\u00e9 = 2 gramas<\/p>\n

1 colher de sopa= 5 gramas<\/p>\n

1 x\u00edcara de caf\u00e9= 50 ml<\/p>\n

1 x\u00edcara de ch\u00e1<\/a>= 100 ml.<\/p>\n

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A regra geral para a propor\u00e7\u00e3o de \u00e1gua e ervas \u00e9 a seguinte: para cada litro de \u00e1gua, quatro colheres de sopa de erva fresca ou duas colheres de erva seca. Adultos devem tomar quatro a cinco x\u00edcaras de prepara\u00e7\u00e3o por dia; jovens, de tr\u00eas a quatro; crian\u00e7as de dois a dez anos, duas x\u00edcaras; de um a dois, de meia a uma x\u00edcara. Para gargarejos, inala\u00e7\u00f5es, compressas e usos externos em geral, o ch\u00e1<\/a> deve ser mais forte.<\/p>\n

Os ch\u00e1s devem, de prefer\u00eancia, ser preparados em utens\u00edlios de barro, lou\u00e7a ou cobre.<\/p>\n

Veja, a seguir, os m\u00e9todos mais usados na manipula\u00e7\u00e3o das ervas.<\/p>\n

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Existem quatro formas de preparo de ch\u00e1<\/a>:<\/p>\n

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Tisana: Coloque a erva em \u00e1gua j\u00e1 fervendo, cozinhe por 5 minutos com panela tampada e deixe descansar por 10 minutos com panela tampada. Coe e use.<\/p>\n

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Infus\u00e3o<\/a>: Colocar a planta em um recipiente e sobre ele despejar \u00e1gua em in\u00edcio de ebuli\u00e7\u00e3o, abafar e deixar em repouso por no m\u00ednimo 10 minutos, e coar antes do uso. \u00c9 importante abafar, principalmente quando se utilizam folhas e flores, para evitar que percam suas propriedades medicinais.<\/p>\n

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Decoc\u00e7\u00e3o: Colocar a erva em um recipiente esmaltado ou de vidro, com \u00e1gua fria e ferver por 10 a 15 minutos (dependendo do qu\u00e3o dura seja a parte utilizada). Deixe repousar por 10 minutos em um recipiente bem tampado, coando ap\u00f3s este tempo. Este m\u00e9todo \u00e9 indicado para sementes, cascas de \u00e1rvores e frutas que s\u00e3o<\/a> consideradas duras.<\/p>\n

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Macera\u00e7\u00e3o: Escolher a erva e lavar<\/a> em \u00e1gua corrente as partes que ser\u00e3o utilizadas. Deixar a erva de molho em uma subst\u00e2ncia fria, que pode ser \u00e1gua, leite, vinho, etc, por um per\u00edodo m\u00ednimo de 12 horas, para que ela possa desprender seu princ\u00edpio ativo no l\u00edquido. Nesse m\u00e9todo, as vitaminas e sais minerais s\u00e3o<\/a> melhor preservados.<\/p>\n

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Existem formas de aplicar as ervas externamente sobre partes do corpo que est\u00e3o machucadas, inchadas ou doloridas. Podemos citar:<\/p>\n

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Cataplasma: Trata-se de envolver a parte lesada do corpo com um tipo de massa, feita de farinha e o ch\u00e1<\/a> da planta medicinal escolhida, geralmente quente. Para n\u00e3o machucar ou irritar ainda mais o ferimento, \u00e9 aplicada sobre a pele<\/a> entre dois panos finos.<\/p>\n

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Compressa: Cozinhar as ervas indicadas at\u00e9 se obter u m l\u00edquido bem forte ( 3 ou 4 vezes mais que o ch\u00e1<\/a> comum). A seguir mergulha-se pano nol\u00edquido, torcer levemente e aplicar sobre a parte afetada.<\/p>\n

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Outras formas de preparo de ervas:<\/p>\n

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Tintura: A partir da macera\u00e7\u00e3o, \u00e9 poss\u00edvel fazer tinturas de quase todas as ervas. A diferen\u00e7a est\u00e1 na prepara\u00e7\u00e3o feita com \u00e1lcool, ao inv\u00e9s de \u00e1gua. Deixa-se as partes vegetais frescas ou secas, grosseiramente trituradas, mergulhadas em \u00e1lcool de cereais durante 15 a 20 dias. Ap\u00f3s este per\u00edodo, filtrar e guardar em recipientes de vidro escuro, ao abrigo da luz.<\/p>\n

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Xarope: Preparar o ch\u00e1<\/a> de plantas, abafado ou cozido, e espessar com a\u00e7\u00facar ou mel, fervendo at\u00e9 atingir o ponto de fio. Deve ser preparado em pequena quantidade, guardado em frasco bem limpo e escuro e conservado em geladeira. \u00datil no tratamento de tosse e bronquite.<\/p>\n

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Inala\u00e7\u00e3o: Derramar \u00e1gua fervente sobre a planta medicinal, num recipiente que permita \u00e0 pessoa, com a cabe\u00e7a coberta, aspirar o vapor desprendido.<\/p>\n

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Pomada: Misturar partes iguais das tinturas da ervas medicinais desejadas, com vaselina e lanolina (nesta ordem). Pode durar de um a dois anos. \u00c9 preciso, entretanto, tomar o cuidado de manipular este produto sempre com uma esp\u00e1tula, evitando o contato com as m\u00e3os, que podem carregar impurezas externas, que sem querer acabam por contaminar a pomada.<\/p>\n

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Lo\u00e7\u00e3o: Colocar uma x\u00edcara das de ch\u00e1<\/a>, contendo o infuso ou cozimento da erva escolhida, e adicionar 1\/4 de \u00e1lcool. O seu uso \u00e9 recomendado em banhos<\/a> e compressas locais para limpeza e tratamento de feridas, coceiras, afec\u00e7\u00f5es da pele<\/a> e do couro cabeludo. Agitar sempre que for utilizar este produto.<\/p>\n

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Banhos<\/a>: Ch\u00e1s fortes para serem misturados \u00e0 \u00e1gua do banho<\/a>.<\/p>\n

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Suco: Usar a planta fresca triturada com \u00e1gua no liquidificador, deixar descansar por 5 minutos e coar.<\/p>\n

Os ch\u00e1s podem ser tomados quentes, no caso de resfriados e bronquites; mornos para ins\u00f4nia e como calmantes; e frios ou gelados para problemas estomacais ou diarr\u00e9ias.<\/p>\n

O efeito de um ch\u00e1<\/a> \u00e9 maior quando ele \u00e9 tomado em jejum ou antes do sono. N\u00e3o deixe colheres dentro do l\u00edquido, nem reaproveite-o no dia seguinte: de um dia para o outro ele fermenta.<\/p>\n

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Quando Colher?<\/p>\n

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O que colher<\/strong><\/td>\nQuando Colher<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
Talos e Folhas<\/td>\nAntes da planta florescer<\/td>\n<\/tr>\n
Flores<\/td>\nQuando come\u00e7ar a flora\u00e7\u00e3o<\/td>\n<\/tr>\n
Frutos e Sementes<\/td>\nSomente quando maduros<\/td>\n<\/tr>\n
Raiz<\/td>\nQuando a planta for adulta<\/td>\n<\/tr>\n
Casca e Entre casca<\/td>\nQuando a planta estiver florida<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

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\u00a0Ervas –\u00a0Como utilizar as ervas As ervas podem ser empregadas para combater in\u00fameros problemas, mas h\u00e1 algumas indica\u00e7\u00f5es b\u00e1sicas para o seu bom uso. Em primeiro lugar, \u00e9 preciso verificar se elas est\u00e3o com mofo pois, como todos os seres vivos, elas s\u00e3o formadas principalmente de \u00e1gua, o que aumenta as chances de criarem mofo quando armazenadas. Neste caso, devem<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3244,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[859],"tags":[864,861,869,865,27],"class_list":["post-3243","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ervas","tag-a-magia-das-ervas","tag-ervas","tag-ervas-como-utilizar-as-ervas","tag-ervas-e-plantas","tag-ervas-magicas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.astrologosastrologia.com.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3243","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.astrologosastrologia.com.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.astrologosastrologia.com.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrologosastrologia.com.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrologosastrologia.com.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3243"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.astrologosastrologia.com.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3243\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3245,"href":"https:\/\/www.astrologosastrologia.com.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3243\/revisions\/3245"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrologosastrologia.com.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3244"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.astrologosastrologia.com.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3243"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrologosastrologia.com.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3243"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrologosastrologia.com.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3243"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}