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esoterismo © 2008 |
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Magia e Beleza Conheça os segredos da magia e a beleza A Beleza
por certo sempre preocupou as nossas avós, e as avós das nossas avós... O que
também é certo é que não tinham a gama de produtos disponíveis e já
preparados que temos dos nossos dias. Tiveram que se orientar com o que
tinham á mão! Ao contrario
da imagem que dão das bruxas e feiticeiras como sendo velhas corcundas e
feias, elas eram, muito pelo contrario, mulheres bonitas e formosas. Tinham o conhecimento das propriedades e
“poderes” das ervas, dos alimentos, e dos produtos existentes na natureza, e
usavam-no proveitosamente, no seu dia a dia. Assim as
mezinhas passadas de boca em boca, de geração em geração, fizeram os seus
“milagres”, e continuarão a fazer. Seguem assim algumas “mezinhas” e dicas
caseiras, para que você fique sempre mais bonita/o. As
indicações que seguem não se substituem, nem dispensam, a avaliação do seu
médico e farmaceutico. Procure o seu médico para diagnosticar doenças, indicar tratamentos e
receitar remédios.
OS CABELOS: LISTA DE
PLANTAS PARA CADA TIPO DE CABELO: Cabelos secos: salsa (ramos),
salva (folhas), urtiga (folhas), malvaísca. Cabelos
oleosos: alfazema (flores), calêndula (flores),
Rosmaninho (flores), Hortelã (folhas). Cabelos
com caspa: camomila (flores), rosmaninho (flores), salsa (ramos), tomilho
(flores). Para
tonificar o cabelo: calêndula (flores), rosmaninho
(flores), salsa (ramos), agrião (folhas), salva (folhas). PARA DAR
BRILHO / HIDRATAR E NUTRIR O CABELO: --- aplicar azeite: Se o seu
cabelo está seco, baço e sem brilho: depois de lavar o cabelo com os seu shampoo habitual, passe um pouco de azeite nas pontas,
para o hidratar, nutrir a dar brilho. Enxague abundatemente com água quente, e coloque o seu amaciador
habitual. A aplicação do amaciador deve ser feita nas pontas, nunca na raiz! --- Receita
caseira: Creme de abacate para dar brilho ao cabelo: Ingredientes: ½ colher (de chá) de óleo de abacate; ½ abacate; 2 colheres
(de sopa) de iogurte natural. Serve para todos os tipos de cabelo. Junte
todos os ingredientes e bata-os no liquidificador. Passe a mistura nos fios
de cabelo e deixe actuar durante 30 minutos. Enxagüe
com água fria. PARA
EVITAR OS CABELOS OLEOSOS: ---- Evite
as lavagens do cabelo com água dura e as lavagens diárias. Para além disso,
uma vez por semana, experimente misturar meio copo de sumo de maçã natural
com meia colher de vinagre branco. Após a lavagem, coloque a mistura sobre os
cabelos molhados e deixe actuar cerca de 30 mn. Enxague com água morna (nunca demasiado quente). Esta
mistura conferirá maior volume ao seu cabelo, retirando-lhe a oleosidade. ---- Também
pode, substituir o último enxaguamento com água, por chá de camomila frio. ---- Pode
igualmente aplicar uma espécie de tónico caseiro para a oleosidade, que fará
juntando um ovo com meio copo de leite e 2 colheres de sumo de limão. Depois
de tudo misturado, aplique sobre o cabelo massajando muito bem junto ao couro
cabeludo. Cubra o
cabelo com papel de aluminio para o proteger, e
deixe actuar durante 30 mn. No final, enxague o cabelo com vinagre de cidra (maçã). --- Máscara
para o cabelo para diminuir a oleosidade. Ingredientes:
1 maçã, ½ limão, ½ copo de água mineral. Bata tudo
no liquidificador e aplique a mistura antes de lavar o cabelo. Deixe actuar
por 15 mn, e lave o cabelo. AMACIADOR
NATURAL PARA O CABELO: Esta máscara é aplicada antes da lavagem e confere maciez
ao cabelo. Ingredientes: 1 iogurte natural. Retire o iogurte do frigorífico uns
10 minutos antes de ser utilizado. Espalhe o iogurte sobre o cabelo seco,
massajando o couro cabeludo para que ele fique bem entranhado. Envolva a
cabeça com uma toalha e espera-se 15 minutos. De seguida lave o cabelo
normalmente tendo o cuidado de retirar todos vestígios do iogurte do cabelo. AMACIADOR
CASEIRO PARA O CABELO: Amasse uma banana prata e peneire até formar um
creme. Adicione uma colher de café de vaselina. Passe nos cabelos limpos e
deixe actuar durante 30 minutos. Enxague. TÓNICO
BALSÂMICO PARA O CABELO: Esta
infusão aplicada depois da lavagem permite ter um cabelo brilhante e com mais
volume. Ingredientes:
1 colher de sopa de plantas seleccionadas adequadas a cada tipo de cabelo ( ver em baixo ), 1 litro de água, 1 colher de sopa de
vinagre de cidra ou de sumo de limão. Coloque
um litro de água a aquecer num recipiente de inox ou de esmalte e quando
levantar fervura adicione acolher de plantas, deixando ferver, em lume
brando, durante aproximadamente 15 minutos. Deixe arrefecer e, de seguida,
filtre adicionando uma colher de vinagre de cidra ou de sumo de limão. Guarde
num frasco e utilize misturando com a água da última lavagem do cabelo tendo
o cuidado de, ao aplicar, massajar bem o couro cabeludo para entranhar. PARA
MANTER O CABELO LOURO: Ingredientes: 2 romãs, 7 folhas de
nogueira, 1 lt de água. Colocar
as cascas das duas romãs e as folhas de nogueira numa vasilha com um litro de
água. Deixar ferver por 15 minutos e lavar os cabelos com essa água. PARA DAR
VOLUME AO CABELO: --- secar e pentear o
cabelo de cabeça para baixo. --- troque o seu
amaciador por uma cerveja. Em vez de usar o seu amaciador habitual após a
lavagem, vase cerveja no cabelo e deixe actuar 2 mn. Enxague de seguida
abundantemente com água tépida. --- uma máscara caseira: Ingredientes: 1 pêra; gelatina neutra em pó; Descasque a pêra e retire-lhe as pevides.
Passe-a debaixo de água quente para suavizar a polpa e triture-a. A esse
preparo, junte uma colher de gelatina em pó e misture tudo muito bem. Aplique
e massage no cabelo molhado, durante cerca de 10 mn. De seguida lave o cabelo normalmente. PARA
CABELOS DANIFICADOS: --- cortar as pontas: Mas como diz o ditado “em lua cheia não cortes pau, nem
veia”, não deve cortar o cabelo na fase de lua cheia, sendo que a fase lunar
mais propicia para o seu cabelo ficar forte, será em
lua crescente. --- reduzir o numero de lavagens
semanais: Não mais de 3 vezes por semana. --- reduzir o uso do secador: Dê preferência á secagem natural. --- hidratar o cabelo com máscaras
semanais: Receita de máscara caseira: INGREDIENTES: uma banana, óleo de amêndoas doces. Esmagar a banana sem a casca com algumas gotas de óleo de
amêndoas doces. Depois, é só colocar o preparado sobre os cabelos e deixar
actuar durante 10 minutos. A seguir, retirem-no com água tépida, e lavem o
cabelo normalmente. CASPA: Ingredientes: 1 cebola roxa,
casca de 1 limão. Ralar uma cebola roxa
de tamanho médio, juntamente com a casca de um limão. Esfregar no couro
cabeludo e deixar agir por 15 minutos. Enxaguar em seguida. QUEDA DE
CABELO: A principal causa da
queda do cabelo deve-se á dermatite
seborreia, que é o excesso de oleosidade do couro cabeludo. No entanto o
problema também acontece devido a alterações hormonais (gravidez, menopausa,
stress, disturbios da tiroíde)
ou ao uso prolongado de antibióticos ou contraceptivos orais. O tratamento da dermatite seborreia faz-se á
base de shampoos e loções especificas.
Sendo o mais indicado, procurar a orientação de um especialista. No entanto, poderá
sempre ter alguns cuidados diários: evite abusar dos secadores, pois eles ressecam o couro cabeludo e enfraquece a raiz; não durma
com os cabelos molhados; não escove muito seus cabelos pois compromete o
vigor e a vitalidade; e lave a cabeça com pouco shampoo
e água morna, fazendo massagens suaves com as pontas dos dedos, nunca use as unhas, e deixe agir por 3 min.
antes de enxaguar. Mézinha caseira para fortalecer os cabelos: Misture a 'goma' de uma folha de babosa com uma colher de chá de
óleo de gérmen de trigo (ou nozes ou jojoba).
Misture bem e aplique no couro cabeludo, fazendo massagens circulares na
cabeça. Deixe actuar por 20 minutos e retire com água tépida.
O ROSTO: REDUZIR O INCHAÇO DOS
OLHOS: INGREDIENTES: batatas. Ralar uma batata crua.
Juntar os pedaços ralados e com a ajuda de uma gaze colocá-los sobre os
olhos. Mantenha durante cerca de 30 mn e relaxe. COMPRESSSA
ANTI-OLHEIRAS: Faça umas compressas com chá de camomila ou rodelas de
pepino, tudo bem gelado. Eles comprimem as veinhas
da região e diminuem a mancha. BELEZA DAS PESTANAS E
SOBRANCELHAS: MÁSCARA CASEIRA:
vaselina ou manteiga de cacau para hidratar as suas sobrancelhas. Aplique todas as
noites, um pouco de vaselina ou manteiga de cacau, a partir das raízes.
Também funciona como rimel incolor, alongando as
pestanas. As sobrancelhas devem ser escovadas todas as noites. Aplique um
pouco para as fixar, dando-lhes a forma que pretende.
As duas
receitas que se seguem podem ser aplicadas para todo o tipo de peles com a
ajuda de algodão em rama. Receita
nº1: Infusão de calêndula Ingredientes:
50 g de flores de calêndula, um litro de água. Preparação:
Aqueça um litro de água num recipiente de inox ou de esmalte e quando ferver
adicione as flores de calêndula. Deixe ferver
durante 15 minutos. Coe e utilize. Receita
nº2: Leite de pepino. Ingredientes:
400 g de pepino cortado em pedaços com casca, um litro de água, 30 g de óleo
de amêndoas doces. Preparação: Coloque o pepino num recipiente de inox ou de
esmalte que contenha um litro de água e leve à ebulição deixando, ferver
durante 15 minutos. Reduza com a ajuda da varinha mágica até ficar polpa e
adicione 30 g de óleo de amêndoas doces. PARA REMOVER AS
IMPUREZAS DA PELE: Limpeza de pele caseira
INGREDIENTES: 1 pacote de gaze quadrada ;
2 colheres (sopa) de flocos de aveia; mel puro. PREPARAÇÃO: Sobreponha três gazes e coloque a aveia no cento. Junte as pontas da gaze, formando uma trouxinha
bem firme. Em seguida, molhe-a em água morna e passe-a suavemente no rosto,
pescoço e colo durante 5 minutos. Isso remove as impurezas. Depois, lave a
pele com água e espalhe um pouco de mel (hidratante natural), deixando agir
por 15 minutos. Por último, lave a pele com água. PARA FECHAR OS POROS
DILATADOS: 1ª MÁSCARA caseira: basta um ovo! Bata uma clara de ovo em castelo, e coloque tudo no rosto
durante cerca de 2 mn. Lave a cara com água fria.
Verá os poros fechar-se rapidamente. 2ª MÁSCARA caseira: para os poros mais
teimosos! Preparaçâo: faça a máscara de
clara de ovo como supra, misture 10 gr. de fermento em pó com um pouco de sumo de limão, afim de
fazer uma pasta. Coloque essa pasta sobre o rosto durante 5 mn. e lave a cara com água
fria. A água quente tem o efeito contrario, que
é o de abrir os poros!!! PEELING CASEIRO: INGREDIENTES: 1 copo de iogurte desnatado natural;2
colheres (de sopa) de aveia em pó; 1 colher (de sopa) de polpa de mamão
papaia passada na peneira; folhas frescas de alecrim. PREPARAÇAO: Misture levemente a aveia em pó e a polpa de papaia ao
iogurte. Aplique no rosto limpo uma camada espessa e homogênea.
Cubra as folhas de alecrim. Fique em repouso por 20 minutos, deitando com os
pés ligeiramente acima do nível da cabeça. Retire a máscara com água fria e
lave bem o rosto. Enxugue a pele e complemente o tratamento aplicando algum
creme hidratante natural. O ideal é fazer esse peeling
a cada 15 dias. PARA AJUDAR A TRATAR A PELE COM ESPINHAS: Ingredientes: 1 maço de salsinha;
2 colheres (sopa) de extrato de alecrim; 1 gaze . Preparação: amasse bem a salsinha
e acrescente o extrato. Aplique essa mistura em
cima da gaze. Limpe o rosto e cubra-o com a gaze, deixando agir durante 30
minutos. Remova os resíduos da pele com água e sabonete indicado. A máscara
pode ser aplicada uma vez por semana. PARA DAR CABO DAS
BORBULHAS / ACNE: Borbulhas: Faz-se
uma papa com bicarbonato de sódio e água e depois espalha-se pelas borbulhas.
Borbulhas e comichão: Esfregar
com vinagre. Acne resistente: Ingrediente: tomate. Como fazer: esmague ou corte-o em fatias muito finas. Lave a cara
e coloque o tomate. Deixe actuar cerca de 10 mn. lave muito bem com água tépida. O tomate é um dos produtos
naturais mais eficazes contra o acne e pele oleosa,
removendo o excesso de oleosidade produzido pelas glândulas sebáceas. LUTAR
CONTRA AS RUGAS: Receita
nº1: infusão para esbater as rugas. Ingredientes:
60 g de pétalas de papoila, um litro de água. Preparação:
Aqueça um litro de água num recipiente, e quando ferver adicione as pétalas
de papoila. Deixe infundir durante 10 minutos coando de seguida. Para
utilizar esta infusão deverá embeber nela compressas, que se aplicam todas as
noites, durante alguns minutos, sobre o rosto e pescoço lavados previamente. Receita
nº2: anti-rugas facial. Ingredientes:
Salsinha; abacate; hortelã; mel; chá de camomila. Preparação: separe uma porção de cada
ingrediente. Bata tudo no liquidificador. Aplique a mistura sobre o rosto.
Deixe agir por 30 minutos. Lave o rosto com chá de camomila. PARA COMBATER MANCHAS NO ROSTO: creme de camomila Ingredientes: 1 pepino;
1/2 litro de água filtrada; 20 colheres (de café) de camomila; 2 colheres (de
chá) de creme de arroz. Preparação: Cozinhe a
camomila com a água filtrada. Em seguida, bata o pepino com água da camomila
e acrescente o creme de arroz. Aplique no rosto limpo e deixe agir por 30
minutos. Retire com água. PARA CLAREAR A PELE: Ingredientes: 1 colher de sopa de mel; ½ mamão maduro. Preparação: faça uma pasta com o mamão e o mel. Aplique a
máscara sobre o rosto limpo. Retire com água fria depois de 15 minutos. PARA A PELE DO ROSTO FICAR MACIA: Ingredientes:2 colheres de sopa de
óleo de amêndoas; 1 chavena de água destilada. Preparação: misturar bem os ingredientes até obter uma
pasta. Aplique a máscara no rosto limpo, durante 30 mn.
Retire lavando com água morna. PARA A PELE DO ROSTO FICAR FIRME: Bata uma clara de ovo e
junte uma colher de chá de mel. Aplique com um pincel e deixe actuar cerca de
cinco minutes. Retire com água morna MASCARAS CASEIRAS HIDRATANTES: PARA PELE NORMAL: Ingredientes: 1 banana madura; 2 colheres (sopa) de mel; 1 colher (sopa)
de iogurte natural Modo de preparar: Corte a banana em rodelas e amasse com um
garfo. Acrescente o mel, o iogurte (que reforça a hidratação) e misture. Se a
máscara ficar muito rala, adicione mais uma banana. Aplique no rosto, aguarde
30 minutos e enxágüe. Não usar o iogurte sobre
espinhas pois é rico em gorduras. PARA PELE MISTA: Ingredientes: 1/4 de abacate; 2 morangos; 1 colher (sopa) de suco de
laranja. Preparação: misture o abacate, o morango e o suco de laranja
no liquidificador. Espalhe a mistura suavemente sobre o rosto e deixe actuar
durante 30 minutos. Retire com água morna. Repita a aplicação a cada 15 dias. PARA PELE RESSECADA: Ingredientes: 1/2 abacate; 1 colher (chá) de mel PARA PELE do ROSTO
SECA: INGREDIENTES: mel, 1
gema de ovo. Preparação: junte uma colher de sopa de mel a uma gema de ovo. Mexa bem e
coloque a mistura 5 minutos sobre a face. Retire muito bem com àgua tépida. PARA PELE OLEOSA: Ingredientes: leite; 3 colheres (sopa) de talco de bebê; 1 colher (sopa) de mel de laranjeiras Preparação: coloque o talco e o mel numa tigela. Depois,
adicione o leite aos pouquinhos, mexendo bem até atingir a consistência de
uma pasta. Aplique em todo o rosto ou nas áreas mais oleosas. Deixe por 1
hora. Remova com uma esponja, enxaguando com água.
O CORPO: PARA ESFOLIAR O CORPO: Receita nº1: para os joelhos e
cotovelos. Faça isto uma vez por
semana: junte ao seu gel de banho 2 colheres de açucar.
Passe esta mistura
suavemente sobre a sua pele, especialmente nas zonas mais àsperas,
como os joelhos e os cotovelos! Verá a sua pele cada dia mais suave! E quem
não gosta de ter a pele suave ao toque? Receita nº2: para o corpo. Ingredientes: óleo de
amêndoas ou mel; açucar ou aveia. Preparação: misture tudo até formar uma
pasta, e passe no corpo em movimentos circulares. PARA COMBATER AS
ESTRIAS: Receita: passe todos os
dias sobre as mesmas óleo de amêndoas doces. Isto não vai dificultar
o surgimento de mais, e ajuda a "disfarçar" as existentes. RELAXAMENTO DO CORPO: Banho de imersão para relaxar: este banho de imersão é preparado utilizando uma infusão concentrada de plantas seleccionadas que depois é adicionada à água quente contida na banheira. A temperatura do banho nunca deve ser superior a 32ºC. Ingredientes:
500 g (para um adulto) ou 250 g (para uma criança)de
folhas de erva-cidreira, de folhas de malva, de flores de tília e a planta
inteira de valeriana, três a quatro litros de água. Preparação:
aqueça três ou quatro litros de água num recipiente, e quando ferver adicione
as plantas acima indicadas. Deixe ferver durante 15 minutos. Filtre e
adicione á “agua do
banho”. HIDRATAÇÃO DO CORPO
ATRAVES DAS PLANTAS: Banhos de ervas são um grande aliado para relaxar e hidratar seu corpo ao mesmo tempo. BANHOS SIMPLES: MODO DE PREPARAR O
BANHO: faça uma infusão com 3 colheres (sopa) da erva escolhida em 2 copos de
água. Coe e acrescente a infusão à água do banho. ALFAZEMA: Para hidratar o corpo,
pingue na água do banho 5 ou 6 gotas de óleo de amêndoa doce. O banho de
alfazema tem a vantagem de você sair dele suavemente perfumada. CAMOMILA – Esse banho dá uma
profunda sensação de repouso e faz uma limpeza completa na sua pele. FLOR DE LARANJEIRA: com este banho ficará
com uma optima sensação de frescor e descanso. A
flor de laranjeira é também adstringente e fecha os poros excessivamente
dilatados. HORTELÃ – Este banho é perfeito
para tonificar os músculos e renovar as energias. Ao mesmo tempo, a hortelã
contribui para amaciar a pele e tem um excelente efeito desodorizante. MELISSA ou ERVA-CIDREIRA:
proporciona um banho repousante e perfumado. Tomado antes de dormir, garante
um sono tranqüilo. ORÉGANO: Banho indicado para aliviar
dores musculares e reumáticas. SÁLVIA: a salvia
é uma erva de efeito anti-inflamatório, que ajuda a combater cravos e
espinhas. O banho de sálvia é recomendado para quem tem pele oleosa. BANHOS COMPOSTOS: Quando substituir uma
componente natural do banho pela sua equivalente em óleo, tenha em conta por
exemplo que : uma gota de óleo de rosa, equivale a 30 botões da flor... Banho contra insônia: 4 gotas de essência bergamota; 3 gotas de essência rosa; 1 gota de essência pinho silvestre; 1 gota de essência laranja Banho revigorante: 7 gotas de essência alecrim; 4 gotas de essência bergamota; 1 gota de essência menta. Banho hidratante: 2 chavenas de café de azeite, e 6
colheres de sopa de sal grosso. Serve para por fim á
pele seca. Banho refrescante: folhas de hortelã, folhas de eucalipto ou de menta. Banho
ideal para quando o calor aperta! Banho hidratante e cheiroso: copo e meio de leite (para hidratar), 3 colheres de aveia
em pó, 1 colher de sopa de mel, 6 gotas de óleo essencial de rosas (para perfumar).
EMAGRECIMENTO: EMAGRACIMENTO: Centella
asiática e chicória. CELULITE: Receita: num litro de água ferva durante cerca de 10 mn um raminho de alecrim. Beba o
chá antes de se deitar. O mesmo activa a circulação e ajuda a dar cabo da
celulite. Então,
vai um cházinho? O chá de alecrim serve
igualmente para manter a mente alerta e por isso é indicado antes de fazer um
teste, uma prova, uma entrevista. USO DE ÓLEOS PARA COMBATER
A CELULITE: Ingredientes Junte e misture todos os ingredientes, e faça uma massagem suave,
circular e com leves pancadas com as mãos em concha nas partes do corpo afetadas pela celulite. Para que os resultados sejam
obtidos mais rápidamente, faça massagens diáriamente. REGULARIZAR A
MENSTRUAÇÃO: Artemísia e hortelã. |
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